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Da wir aktuell bei einer Inzidenz über 100 dürfen wir unser Studio für den regulären Betrieb leider nicht öffnen. Auch das Training im Freien ist vom Ordnungsamt nicht freigegeben. Nach 6 Monaten Lockdown keine schöne Nachrichten. ABER: Wir dürfen ab sofort Präventionskurse gem. §20 im 1:1 anbieten. Hierunter fällt: RehaSport, Herz-Kreislaufkurs, Faszienkurs sowie Rücken- und Gelenkkurs. Diese 4-Wochen-Kurse werden von deiner Krankenkasse mit 75% gesponsert. Das einzige was du dafür tun muss, uns zu kontaktieren per Telefon oder Mail. 

Wichtige Message für dich: Aufgeben ist für uns keine Option!

Wir werden weiterhin alles dafür tun, dass du deine gesundheitlichen und sportlichen Ziele erreichen kannst. Wir stehen dir Online und Telefonische jederzeit zur Verfügung. Also nutze die vielfälltigen Möglichkeiten, unseren Service in Anspruch zu nehmen. Wir freuen uns auf dich! 

 

IQ FITNESS – DEIN FITNESSSTUDIO IN RENCHEN

Trainieren mit Kopf und Herz

Du suchst nicht nach irgendeinem Fitnessstudio, sondern nach einem zweiten Zuhause für Deine körperliche Fitness und Dein Wohlbefinden? Du möchtest in familiärer Atmosphäre an Top-Trainingsgeräten führender Spitzenhersteller trainieren und auf dem Level eines professionellen Personal Trainings betreut werden? Dann bist Du bei IQ Fitness genau richtig.

IQ Fitness im Quartier ist ein inhabergeführtes Premium Fitnessstudio, das zum Ziel hat, Dich fit, gesund und glücklich zu machen. Du willst Teil unserer IQ Family werden? Dann vereinbare gleich zwei kostenlose Probewochen mit uns.

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Präventionskurse aktuell möglich

Vorbeugen ist besser als heilen

Unser Studio hat für den regulären Betrieb geschlossen - ABER: Unsere Präventionskurse nicht. Nutze jetzt deine Chance und melde dich zu unsere Präventionskursen an. Du trainierst 4 Wochen zwei Mal pro Woche 60 Minuten und stärkst damit dein Herz-Kreislaufsystem, deine Rückenmuskulator und/oder dein Gewebe. Und das beste daran: deine Krankenkasse zahlt dir bis zu 80% zurück. Also..nicht lange überlegen sondern am besten gleich anmelden. 

8-Wochen Rückenkurs mit PowerPlate

8-Wochen Rückenkurs mit PowerPlate

Du leidest unter Rückenschmerzen und möchtest Muskeln aufbauen, um diese nachhaltig zu lindern? Wir helfen dir, deine Rücken- und Nackenmuskulatur zu stärken mit dem Ziel, beweglicher und schmerzfrei zu werden.

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4-Wochen Herz-Kreislaufkurs

4-Wochen Herz-Kreislaufkurs

Du wünscht die eine bessere Leistungsfähigkeit und Konzentration im Alltag? Dann ist unser Herz-Kreislaufkurs genau das richtige für dich. Der Schwerpunkt liegt im praktischen Erleben und Genießen von Bewegungen durch das Kennenlernen verschiedener Ausdauer-, Kraft- und Koordinationstrainingsformen.

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4-Wochen Herz-Kreislaufkurs

4-Wochen Herz-Kreislaufkurs

Du leidest unter Nacken- oder/und Rückenschmerzen und wünscht dir eine nachhaltige Linderung der Verspannungen? In unserem five- Rücken- und Gelenkzentrum helfen wir dir, deine Rücken- und Nackenmuskulatur zu stärken mit dem Ziel, beweglicher und schmerzfrei zu werden.

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4-Wochen Faszien-Kurs

4-Wochen Faszien-Kurs

Faszien sorgen für die Kraftübertragung von Muskel zu Muskel und halten so unseren Bewegungsapparat geschmeidig. Wenn du mit Schmerzen und Bewegungseinschränkungen zu kämpfen hast, so kann die Ursache ein verklebtes Bindegewebenetz sein. Mittels unseres 4-Wochen Faszienkurses machen wir deine Faszien durch sanfte Dehnübungen sowie Rollen und Kugeln aus verdichtetem Schaumstoff wieder geschmeidig. 

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Trainieren nach dem IQ Qualitätsprinzip

Deine individuellen Trainingsziele sind unser täglicher Ansporn. Deshalb begleiten Dich unsere top-ausgebildeten Trainer/innen immer nach dem IQ Qualitätsprinzip: Nach einer genauen Analyse Deiner Trainingsziele und körperlichen Fitness, entwickeln wir einen smarten Trainingsplan für dich, der Deinen Puls höherschlagen lässt. So bleibst Du motiviert und wirst in kürzester Zeit Deine Ziele erreichen. Ob gezielter Muskelaufbau, Gewichtsreduzierung, Formen und Straffen von Bauch, Beinen und Po oder das Stärken Deiner Nacken- und Rückenmuskulatur.

Wir konnten dich direkt überzeugen? Dann hast du hier und jetzt die Möglichkeit, deinen Vertrag individuell für dich zusammenzustellen und dir direkt deine Mitgliedschaft bei uns zu sichern. 

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Trainieren nach dem IQ Qualitätsprinzip

14 Tage gratis Probetraining

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Immer up-to-date mit der IQ Fitness App

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Hol Dir jetzt die IQ Fitness im Quartier App und verpasse keine wichtigen News mehr. Ob den aktuellen Kursplan oder die nächsten Specials, unsere neuesten Online-Trainingsvideos oder spannende neue Angebote. Mit der IQ-Fitness App hast Du Dein Fitnessstudio ab sofort immer dabei. Gleich downloaden!

 

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Neuigkeiten

Neues aus deinem Quartier

10.05.21: Neu im IQ: POWER PLATE PRO STATION

10.05.21: Neu im IQ: POWER PLATE PRO STATION

Ab sofort in deinem IQ: POWER PLATE PRO STATION - Dein hygienisches Training mit einem professionellen Co-Trainer

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17.04.21: Herz- Kreislaufkurs mit 90 Jahren

17.04.21: Herz- Kreislaufkurs mit 90 Jahren

§20 ❤️-/Kreislauf-Kurs mit 90Jahren am Start - des Inhabers Mutter 

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03.04.21: Präventionskurse im 1:1 wieder erlaubt

03.04.21: Präventionskurse im 1:1 wieder erlaubt

Wir dürfen ab sofort folgende Präventionskurse im 1:1 anbieten:
  • 4-Wochen-Herz Kreislauf-Kurs
  • 4-Wochen-Faszien-Kurs
  • 4-Wochen Intensiv Rückenkurs (Five)
Alle Kurse werden bis zu 75% von deiner Krankenkasse gesponsert. Sexy oder?<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t22/2/16/1f60e.png" alt="

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21.03.21: Inzidenz über 50 - wir dürfen leider nicht öffnen

21.03.21: Inzidenz über 50 - wir dürfen leider nicht öffnen

Da der Inzidenzwert in der Ortenau über 50 ist dürfen wir weder das Studio öffnen noch das Training im Freien gewährleisten.
Schade - wir hatten uns so auf euch gefreut :-(
Aber wir geben nicht auf. Wir halten zusammen und bald sehen wir uns wieder. Versprochen! 

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18.03.21: STARTE Deine Lösung mit unserem 21-Tage Konzept!

18.03.21: STARTE Deine Lösung mit unserem 21-Tage Konzept!

Verschaffe Dir Deinen Überblick wo Du stehst und STARTE Deine Lösung mit unserem 21-Tage Konzept!
Training, Ernährung, Kontrolle = Zielerreichung.
Die SECA - Waage ist ein medizinisches Produkt und arbeitet mit einer 98%igen Genauigkeit...
Dein Termin, Dein Start, Deine Besprechung: 07843-8171

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17.03.21: Wir wollen in jedem Fall den Sport im Freien ermöglichen

17.03.21: Wir wollen in jedem Fall den Sport im Freien ermöglichen

LIVE aus dem iQ - Zoom mit ALLEN Festangestellten Mitarbeiter heute im Dienst - bundesweit mit den Betreibern.
Gerade mit dem örtlichen Ordnungsamt telefoniert! Dazu täglich den Inzidentwert um zu mindest den Sport im Freien anbieten zu können
 Mit zuversichtlich-sportlichem Gruß vom GESAMTEN iQ Team ✊️✊️
PS Power Plate 1:1 als Präventionsmaßnahme ist ebenfalls genehmigt - Tel. 07843-8171

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15.03.21: Mit Vollgas auf der Zielgerade

15.03.21: Mit Vollgas auf der Zielgerade

Das GANZE iQ Team mit VollGas auf der Zielgerade zur WiederEröffnung/ReStart am Montag 22.März, 7h 
Kurse im Freien dürf(t)en bereits für das iQ stattfinden, bei einem Inzidentwert unter 50 (aktuell 64,3),
genehmigt und durch die örtliche Gegebenheiten möglich = 2x 200qm, mit Holzboden vom Profi „Grossmann Zeltbau“
Power Plate 1:1 unter §20 Gesundheitsprävention finden ebenfalls unter entsprechenden Auflagen statt  
Hotline für ALLES 07843-8171 Mo-Fr 9-18h

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Milon Power Plate Five Konzept DSSV Polar Polar Polar

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Bei welchen Zielen können wir Dich unterstützen?

Bitte denk daran:
Bring ein Handtuch mit
Komm mit sauberen Sportschuhen
Erfrischungs- und Sportgetränke gibt es vor Ort
Parkplätze für Fahrräder und Autos sind ausreichend vorhanden
Terminvereinbarung erfolgt telefonisch

Hiermit erkläre ich mich einverstanden, dass meine in das Kontaktformular eingegebenen Daten elektronisch gespeichert und zum Zweck der Kontaktaufnahme verarbeitet und genutzt werden. Mir ist bekannt, dass ich meine Einwilligung jederzeit widerrufen kann.

iQ - Fitness im Quartier


IQ Fitness im Quartier ist ein inhabergeführtes Premium Fitnessstudio, das zum Ziel hat, Dich fit, gesund und glücklich zu machen. Deine individuellen Trainingsziele sind unser täglicher Ansporn. Deshalb begleiten Dich unsere top-ausgebildeten Trainer/innen immer nach dem IQ Qualitätsprinzip. Mit uns bleibst du stets motiviert und wirst in kürzester Zeit Deine Ziele erreichen. Probiere es aus.

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Öffnungszeiten


Montag & Mittwoch: 07:00 - 22:30 Uhr

Dienstag & Donnerstag: 07:00 - 22:30 Uhr

Freitag: 07:00 - 22:30 Uhr

Samstag: 09:30 - 18:00 Uhr

Sonntag: 09:30 - 18:00 Uhr


Kinderbetreuung:

Montag: 09:00 - 11:30
17:00 - 19:45

Mittwoch: 09:00 - 11:30
18:00 - 20:15

Sonntag: 10:00 - 13:00

Kontakt


iQ - Fitness im Quartier
Teichmatt 7a
77871 Renchen

Tel: 0 78 43 / 81 71
Fax: 0 78 43 / 81 61
info@fitness-im-quartier.de

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