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IQ FITNESS – DEIN FITNESSSTUDIO IN RENCHEN

Trainieren mit Kopf und Herz

Du suchst nicht nach irgendeinem Fitnessstudio, sondern nach einem zweiten Zuhause für Deine körperliche Fitness und Dein Wohlbefinden? Du möchtest in familiärer Atmosphäre an Top-Trainingsgeräten führender Spitzenhersteller trainieren und auf dem Level eines professionellen Personal Trainings betreut werden? Dann bist Du bei IQ Fitness genau richtig.

IQ Fitness im Quartier ist ein inhabergeführtes Premium Fitnessstudio, das zum Ziel hat, Dich fit, gesund und glücklich zu machen. Du willst Teil unserer IQ Family werden? Dann vereinbare gleich zwei kostenlose Probewochen mit uns.

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Aktuelle Präventionskurse

Vorbeugen ist besser als heilen

Nutze deine Chance und melde dich jetzt zu unsere Präventionskursen an. Du trainierst 4 Wochen zwei Mal pro Woche 60 Minuten und stärkst damit dein Herz-Kreislaufsystem, deine Rückenmuskulator und/oder dein Gewebe. Und das beste daran: deine Krankenkasse zahlt dir bis zu 80% zurück. Also..nicht lange überlegen sondern am besten gleich anmelden. 

8-Wochen Rückenkurs mit PowerPlate

8-Wochen Rückenkurs mit PowerPlate

Du leidest unter Rückenschmerzen und möchtest Muskeln aufbauen, um diese nachhaltig zu lindern? Wir helfen dir, deine Rücken- und Nackenmuskulatur zu stärken mit dem Ziel, beweglicher und schmerzfrei zu werden.

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4-Wochen Herz-Kreislaufkurs

4-Wochen Herz-Kreislaufkurs

Du wünscht die eine bessere Leistungsfähigkeit und Konzentration im Alltag? Dann ist unser Herz-Kreislaufkurs genau das richtige für dich. Der Schwerpunkt liegt im praktischen Erleben und Genießen von Bewegungen durch das Kennenlernen verschiedener Ausdauer-, Kraft- und Koordinationstrainingsformen.

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4-Wochen Herz-Kreislaufkurs

4-Wochen Herz-Kreislaufkurs

Du leidest unter Nacken- oder/und Rückenschmerzen und wünscht dir eine nachhaltige Linderung der Verspannungen? In unserem five- Rücken- und Gelenkzentrum helfen wir dir, deine Rücken- und Nackenmuskulatur zu stärken mit dem Ziel, beweglicher und schmerzfrei zu werden.

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4-Wochen Faszien-Kurs

4-Wochen Faszien-Kurs

Faszien sorgen für die Kraftübertragung von Muskel zu Muskel und halten so unseren Bewegungsapparat geschmeidig. Wenn du mit Schmerzen und Bewegungseinschränkungen zu kämpfen hast, so kann die Ursache ein verklebtes Bindegewebenetz sein. Mittels unseres 4-Wochen Faszienkurses machen wir deine Faszien durch sanfte Dehnübungen sowie Rollen und Kugeln aus verdichtetem Schaumstoff wieder geschmeidig. 

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Trainieren nach dem IQ Qualitätsprinzip

Deine individuellen Trainingsziele sind unser täglicher Ansporn. Deshalb begleiten Dich unsere top-ausgebildeten Trainer/innen immer nach dem IQ Qualitätsprinzip: Nach einer genauen Analyse Deiner Trainingsziele und körperlichen Fitness, entwickeln wir einen smarten Trainingsplan für dich, der Deinen Puls höherschlagen lässt. So bleibst Du motiviert und wirst in kürzester Zeit Deine Ziele erreichen. Ob gezielter Muskelaufbau, Gewichtsreduzierung, Formen und Straffen von Bauch, Beinen und Po oder das Stärken Deiner Nacken- und Rückenmuskulatur.

Wir konnten dich direkt überzeugen? Dann hast du hier und jetzt die Möglichkeit, deinen Vertrag individuell für dich zusammenzustellen und dir direkt deine Mitgliedschaft bei uns zu sichern. 

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14 Tage gratis Probetraining

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Immer up-to-date mit der IQ Fitness App

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Neuigkeiten

Neues aus deinem Quartier

13.08.21 Wir renovieren unseren Sauna-Aussenbereich

13.08.21 Wir renovieren unseren Sauna-Aussenbereich

Wir gestalten unseren Outdoor-Saunabereich für euch um. 

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06.08.21 Neue Grip Griffe installiert

06.08.21 Neue Grip Griffe installiert

Training was das Kraftsport-Herz höher
schlägen lässt - Grip = TOP Halt,
auch bei HOHEN Gewichten!
Installiert: Grip Griffe = die Formel1 Krafttraining

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22.07.21 Filmaufnahmen zur Bioimpedanz-Analyse im IQ

22.07.21 Filmaufnahmen zur Bioimpedanz-Analyse im IQ

SECA 552 Bioimpedanz-Analyse seit Monaten installiert und HEUTE laufen die Filmaufnahme für das Produkt im iQ
Ein geeichtes Medizinprodukt! Digitale Technik ist Voraussetzung für PREMIUM Qualität - lass Dich begeistern

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17.07.2021: TRX Training 2x pro Woche

17.07.2021: TRX Training 2x pro Woche

Ab sofort Donnerstags und Freitags TRX in deinem IQ
Kursanmeldung wie immer über unsere App. 

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17.07.2021: WAVE Cardio-Training startet wieder

17.07.2021: WAVE Cardio-Training startet wieder

Ab sofort wieder in deinem IQ: Wave Ausdauertraining
30 Minuten volle Power! 

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08.07.2021: Cycling-Motto-Party

08.07.2021: Cycling-Motto-Party

Cycling-Motto-Party ab sofort zusätzlich IMMER freitags 19 Uhr! 
Online anmelden und schon gehts los! 
 
 

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06.07.2021: Reha-Sport Zeiten

06.07.2021: Reha-Sport Zeiten

Reha-Sport ist wieder zu den gewohnten Zeiten möglich. 
Melde dich gleich an und bleibe fit bis ins hohe Alter. 

 

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01.07.2021: Netzwerk-Treffen

01.07.2021: Netzwerk-Treffen

Heute ist der Marktführer MILON bei uns zu Gast.
Unsere Trainer bekommen ein Update über die neusten Geräte und wertvolle Informationen,
wie sie das Training für unsere Mitglieder noch effizienter und besser gestalten können. 

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28.06.2021: Keine Schnelltest und Terminreservierungen mehr notwendig!

28.06.2021: Keine Schnelltest und Terminreservierungen mehr notwendig!

Seit HEUTE Montag 28. Juni keine Schnelltest InDoor und/oder Outdoor Training im IQ!
Zudem sind auch keine Termin-Slot-Reservierungen für das Traiinng auf der Trainingsfläche mehr notwendig.

 
 

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Milon Power Plate Five Konzept DSSV Polar Polar Polar

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IQ Fitness im Quartier ist ein inhabergeführtes Premium Fitnessstudio, das zum Ziel hat, Dich fit, gesund und glücklich zu machen. Deine individuellen Trainingsziele sind unser täglicher Ansporn. Deshalb begleiten Dich unsere top-ausgebildeten Trainer/innen immer nach dem IQ Qualitätsprinzip. Mit uns bleibst du stets motiviert und wirst in kürzester Zeit Deine Ziele erreichen. Probiere es aus.

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Dienstag & Donnerstag: 07:00 - 22:30 Uhr

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Sonntag: 09:30 - 18:00 Uhr


Kinderbetreuung:

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Sonntag: 10:00 - 13:00

Kontakt


iQ - Fitness im Quartier
Teichmatt 7a
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Tel: 0 78 43 / 81 71
Fax: 0 78 43 / 81 61
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