Präventionskurse

Reha Sport Du möchtest die Funktionsfähigkeit deines Körpers wiederherstellen und nach deiner medizinischen Rehabilitation beweglicher werden, sowie deine Kraft und Leistungsfähigkeit zurückgewinnen? Dann ist unser Reha-Kurs genau das richtige für dich. Rehasport wird dir vom Arzt als Nachsorge verordnet und von der Krankenkasse finanziert. Im Gruppentraining arbeiten wir gemeinsam daran, deine Beweglichkeit zu verbessern, deine Beinmuskulatur zu kräftigen und deine Funktionseinschränkungen zu reduzieren. Wir freuen uns auf dich.

Aufwand pro Woche:

45 Minuten
i.d.R. 50 Einheiten in 18 Monaten

Kursstart:

wöchentlich

Kosten:

Es entstehen für dich keine Kosten.
Du hast jedoch die Möglichkeit eine Reha-Plus-Mitgliedschaft bei uns abzuschließen. Mittels dieser kannst du dann über die Verordnung des Arztes hinaus bei uns traininieren.

Ablauf:

1. Verordnung von deinem Arzt verschreiben lassen
2. Mit dieser Verordnung Genehmigung von deiner Krankenkasse einholen
3. Mit der genehmigten Verordnung einfach einen Termin mit uns vereinbaren (online, telefonisch oder per Mail)

Termine:

Dienstags:
8:15 - 09:00 Uhr
09:15 - 10:00 Uhr
11:00 - 11:45 Uhr
16:15 - 17:00 Uhr (Sitzend)
18:15 - 19:00 Uhr
20:15 - 21:00 Uhr

Mittwochs:
14:00 - 14:45 Uhr (Sitzend)
15:00 - 15:45 Uhr
15:50 - 16:35 Uhr (Sitzend)
17:00 - 17:45 Uhr,
18:00 - 18:45 Uhr

Samstags:
10:45 - 11:00 Uhr
11:45 - 12:30 Uhr

Sonntags
14:00 - 14:45 Uhr

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Du hast Fragen zu einem unserer Kurse?

Kein Problem. Fülle das Kontaktformular aus und kreuze an, für welchen Kurs du dich interessierst. Wir melden uns dann bei dir.

Für welche Präventionskurs interessierst du dich?

4-Wochen Intensiv Rückenkurs

4-Wochen Kreislaufkurs

4-Wochen Faszienkurs

4-Wochen Figurprogramm

Reha Sport

Bitte denk daran:
Bring ein Handtuch mit
Komm mit sauberen Sportschuhen
Erfrischungs- und Sportgetränke gibt es vor Ort
Parkplätze für Fahrräder und Autos sind ausreichend vorhanden
Terminvereinbarung erfolgt telefonisch

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IQ Fitness im Quartier ist ein inhabergeführtes Premium Fitnessstudio, das zum Ziel hat, Dich fit, gesund und glücklich zu machen. Deine individuellen Trainingsziele sind unser täglicher Ansporn. Deshalb begleiten Dich unsere top-ausgebildeten Trainer/innen immer nach dem IQ Qualitätsprinzip. Mit uns bleibst du stets motiviert und wirst in kürzester Zeit Deine Ziele erreichen. Probiere es aus.

Über uns » Zwei Probewochen »

Öffnungszeiten

Montag & Mittwoch: 07:00 - 22:30 Uhr

Dienstag & Donnerstag: 07:00 - 22:30 Uhr

Freitag: 07:00 - 22:30 Uhr

Samstag: 09:30 - 17:00 Uhr

Sonntag: 09:15 - 16:00 Uhr

Kinderbetreuung:

Montag: 09:00 - 11:30
17:00 - 19:45

Mittwoch: 09:00 - 11:30
18:00 - 20:15

Sonntag: 10:00 - 13:00

Kontakt

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Fax: 0 78 43 / 81 61
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Vorbeugen ist besser als heilen

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