Die clevere Art, zur Ruhe zu kommen. Denn regelmäßige Saunaaufenthalte haben über die reine Entspannung hinaus viele positive Effekte für die allgemeine Gesundheit. Die Hitze und das Schwitzen sorgen für eine Entschlackung des Körpers von schädlichen Stoffen. Gleichzeitig werden Stoffwechsel und Durchblutung angeregt und das Immunsystem gestärkt.

Bei iQ wird das Saunieren zum besonderen Erlebnis. In unseren liebevoll eingerichteten Außensaunen verweilt man gerne und genießt die Zeit danach beim Chillen in der idyllischen Freiluftanlage.

Die Rollenmassage wurde ursprünglich entwickelt, um gezielt an den Problemzonen des Körpers angewendet zu werden. Die Erfahrungen haben aber schnell gezeigt, dass die Wirkung dieser besonderen Massageform wohltuend für den gesamten Körper ist.

Zu den Effekten, die wir bei iQ mit Rollenmassagen erzielen, zählt neben der Lockerung der Muskulatur und dem Lösen von Verspannungen auch die Straffung der Figur – ein Vorteil, der besonders in Kombination mit Programmen zur Gewichtsreduktion interessant für dich sein könnte.

Nach Sauna oder Massage, nach dem Training oder dem Kurs kann es das Schönste sein, ganz einfach mal für ein bisschen Zeit gar nichts zu tun. Einfach nur ausruhen, die Gedanken fliegen zu lassen und so auf den einen oder anderen neuen zu kommen.

Der iQ Ruhebereich ist nur für diesen Zweck da. Er bietet dir ein ideales Umfeld, um voll und ganz zu sich selbst zu kommen, und alles, was Ihre Ruhe einschränkt, ganz weit draußen zu lassen. Entspanne in exklusiver Atmosphäre und fahre das Tempo runter. Wir wünschen viel Vergnügen!