Es gab viele Möglichkeiten, sich gezielt um den eigenen Rücken zu kümmern – und plötzlich revolutionierte das five Rückenkonzept alles. Deshalb setzen wir bei iQ auf diese international bewährte und sensationell effektive Methode.

Das überraschende Element beim five Konzept ist die gezielte Rückwärtsbewegung. Auf ihrer Basis werden Übungen durchgeführt, die vorhandenen Beugungen entgegenwirken und den Körper wie von selbst wieder aufrichten.

Neben der Haltung ist eine gesunde, trainierte Muskulatur ein wichtiger Erfolgsfaktor für die Gesundheit des Rückens. Sie stabilisiert den Bewegungsapparat und schont Sehnen und Gelenke.

Bei iQ nutzen wir Trainingsgeräte des weltweit renommierten Herstellers Milon für einen Zirkel, der ganz speziell für ein ganzheitliches Rückentraining eingerichtet ist. Und darüber hinaus höchsten Komfort bei Bedienung und Benutzung bietet!