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Fitness und Gesundheit

Fitness und Gesundheit

Das Fundament für ein langes, aktives und gesundes Leben

Milon-Zirkel-Training

Höchster Trainingskomfort in Ihrem iQ Fitness

Die Geräte des internationalen Spitzenherstellers Milon bringen viele Vorteile in den persönlichen Trainingsplan: Sie bieten den höchsten Trainingskomfort und stellen sich automatisch auf deine individuellen Präferenzen ein.

Bei iQ Fitness haben wir dir einen Zirkel aus Milon-Geräten zusammengestellt, der alle Aspekte der eigenen Fitness berücksichtigt und dir ein effizientes, abwechslungsreiches Training ermöglicht.

Kraft-Training

Ein Trainingsprogramm für deine persönlichen Ziele

Die Ziele des Kraft-Trainings können ganz verschieden sein. Sie reichen vom Aufbau einer ausdefinierten Muskulatur bis zur Erhaltung einer Basisfitness für Alltag, Job und Freizeit.

Bei iQ gehen wir auf deine persönlichen Ziele ein und stellen ein Trainingsprogramm für dich zusammen, das deine Vorlieben berücksichtigt. Von komfortablen Übungseinheiten auf hochwertigen Geräten bis hin zum klassischen Hanteltraining auf freier Fläche.

Cardio-Training

Ausdauer in Topform bringen

An Kraft ist nicht ohne Ausdauer zu denken. Nur, wenn beide Faktoren zusammenkommen, geht die Gleichung auf und führt zum gewünschten Ergebnis: Einem Körper, der fit und belastbar ist und die vielen kleinen Herausforderungen des Alltags spielend leicht meistert. Bei iQ findest du ideale Bedingungen, um sich deinem Herz-Kreislauf-System zu widmen – auf erstklassigen, technologisch ausgereiften Trainingsgeräten oder in Kursen, welche die besondere Dynamik der Gemeinschaft nutzen, um deine Ausdauer in Topform zu bringen.

Fitnesskurse

Gruppenfitness für die zusätzliche Portion Motivation

Gemeinsam geht vieles leichter – und macht darüber hinaus einfach viel mehr Spaß! Nutze die Gruppenfitness-Kurse im iQ Fitness, um dir die zusätzliche Portion Motivation zu holen und deine Figurziele wie ganz nebenbei zu erreichen.

Gerne informieren wir dich über aktuelle Angebote und Gruppen, die perfekt zu deinen Trainingszielen passen.

Indoor-Cycling

Spaß und Freude beim Auspowern

Radfahren ist gesund. Diese Weisheit kannten schon unsere Großeltern. Wer’s zusätzlich noch ein bisschen gesünder haben will, besucht iQ Fitness zum Indoor-Cycling.

Das Schöne am Indoor-Cycling ist nämlich, dass man vor lauter Spaß und Freude gar nicht merkt, wie sehr man sich auspowert und Kraft und Fitness tankt. Noch nie probiert? Dann wird’s Zeit: Ab auf die Pedalen!

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Teste uns gratis und überzeuge Dich von unserem Fitness- & Wellness-Angebot in Premium-Qualität.

Bei welchen Zielen können wir Dich unterstützen?

Bitte denk daran:
Bring ein Handtuch mit
Komm mit sauberen Sportschuhen
Erfrischungs- und Sportgetränke gibt es vor Ort
Parkplätze für Fahrräder und Autos sind ausreichend vorhanden
Terminvereinbarung erfolgt telefonisch

Hiermit erkläre ich mich einverstanden, dass meine in das Kontaktformular eingegebenen Daten elektronisch gespeichert und zum Zweck der Kontaktaufnahme verarbeitet und genutzt werden. Mir ist bekannt, dass ich meine Einwilligung jederzeit widerrufen kann.

Milon Power Plate Five Konzept DSSV Polar Polar Polar

iQ - Fitness im Quartier


IQ Fitness im Quartier ist ein inhabergeführtes Premium Fitnessstudio, das zum Ziel hat, Dich fit, gesund und glücklich zu machen. Deine individuellen Trainingsziele sind unser täglicher Ansporn. Deshalb begleiten Dich unsere top-ausgebildeten Trainer/innen immer nach dem IQ Qualitätsprinzip. Mit uns bleibst du stets motiviert und wirst in kürzester Zeit Deine Ziele erreichen. Probiere es aus.

Über uns » Zwei Probewochen »

Öffnungszeiten


Montag & Mittwoch: 08:30 - 22:30 Uhr

Dienstag & Donnerstag: 08:00 - 22:30 Uhr

Freitag: 08:30 - 22:30 Uhr

Samstag: 09:30 - 17:00 Uhr

Sonntag: 09:30 - 16:00 Uhr


Kinderbetreuung:

Montag: 09:00 - 11:30
17:00 - 19:45

Mittwoch: 09:00 - 11:30
18:00 - 20:15

Sonntag: 10:00 - 13:00

Kontakt


iQ - Fitness im Quartier
Teichmatt 7a
77871 Renchen

Tel: 0 78 43 / 81 71
Fax: 0 78 43 / 81 61
info@fitness-im-quartier.de

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