
Figur und Abnehmen
Mit richtigem Training zur Wunschfigur
Milon Figur-Zirkel
Mit höchster Effizienz und höchstem Komfort zur Wunschfigur

Beim Abnehmen ist es wichtig, gleichzeitig die Figur aufzubauen – insbesondere die bekannten Problemzonen verdienen dabei besondere Beachtung. Ein systematisches Training ist die beste Methode – bei iQ Fitness selbstversändlich mit Köpfchen.
Du absolvierst deine Einheiten im Figur-Zirkel des weiltweit führenden Geräteherstellers Milon. Das bedeutet: höchste Effizienz bei den Übungen, höchster Trainingskomfort beim Umgang mit den einzelnen Geräten. Außerdem garantiert die Zirkel-Gestaltung, dass du garantiert keine relevante Muskelgruppe auslässt!
Stoffwechselkur
Erfolge ohne Jojo-Effekt

Die beste Grundlage für die nachhaltige Gewichtsreduktion ist die Umstellung des Stoffwechsels. Entscheidend dabei ist es, einer Methode zu vertrauen, die effizient Wirkung zeigt und gleichzeitig flexibel genug ist, deine Ernährungsvorlieben einzubeziehen.
Bei iQ Fitness setzen wir auf eine Stoffwechselkur, deren Wirksamkeit durch den Einsatz hormonfreier, homöopathischer Globuli verstärkt wird. Die Vorteile: Die Kur ist ganz einfach umzusetzen, vermeidet Einschränkungen der körperlichen oder geistigen Leistungsfähigkeit und führt zu Erfolgen ohne Jojo-Effekt!
Power Plate
Wirkung bis tief in die Muskulatur

Es gibt einen Grund, warum viele Schauspielerinnen und Models das Training auf der Power Plate zum festen Bestandteil ihres Beautyprogramms gemacht haben: Gerade im Bereich der Figurbildung lassen sich auf diesem Gerät erstaunlich einfach nachhaltige Effekte erzielen. Das Erfolgsgeheimnis der „Kraft-Platte“ besteht in den angenehmen Vibrationen, die jede Übung begleiten und deren Wirkung bis in die Tiefe der Muskulatur verstärken.
Power Plate Wirkungsweisen:
#Healtcare: Apoplexie, Arthrose, Bandscheibenvorfall, Bluthochdruck, Diabetes, Epikondylitis, Fersensporn, HWS-Syndrom, Ischias, ISG-Syndrom, Impingement-Syndrom, Kapillarisierung, Karpaltunnel-Syndrom, Künstliche Gelenke, Lipödem, Lymphdrainage, Mobilisation, Multiple Sklerose, Muskelatrophie, Osteoporose, Parkinson, Rollstuhlfahrer-Training, Venenträgheit Beine
# Fitness: Athletik, Anti-Cellulite, Bauch-Beine-Po, Beckenboden, Bodyforming, Core, Massage, Faszien, Fatburner, Flexibilität, Functional, Gewichtsreduktion, Kickboxen, Koordination, Rücken, Six Pack, Yoga, Senioren-Beindurchblutung, Senioren-Beweglichkeit, Senioren-Gehfähigkeit, Senioren-Gleichgewicht, Senioren-Muskeltraining, Senioren-Sturzprophylaxe
Ausprobieren, sehen, staunen!
Fitnesskurse
Gruppenfitness für die zusätzliche Portion Motivation

Gemeinsam geht vieles leichter – und macht darüber hinaus einfach viel mehr Spaß! Nutze die Gruppenfitness-Kurse im iQ Fitness, um dir die zusätzliche Portion Motivation zu holen und deine Figurziele wie ganz nebenbei zu erreichen.
Gerne informieren wir dich über aktuelle Angebote und Gruppen, die perfekt zu deinen Trainingszielen passen.
Cardio-Training
Ausdauer in Topform bringen

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Teste uns gratis und überzeuge Dich von unserem Fitness- & Wellness-Angebot in Premium-Qualität.
iQ - Fitness im Quartier
IQ Fitness im Quartier ist ein inhabergeführtes Premium Fitnessstudio, das zum Ziel hat, Dich fit, gesund und glücklich zu machen. Deine individuellen Trainingsziele sind unser täglicher Ansporn. Deshalb begleiten Dich unsere top-ausgebildeten Trainer/innen immer nach dem IQ Qualitätsprinzip. Mit uns bleibst du stets motiviert und wirst in kürzester Zeit Deine Ziele erreichen. Probiere es aus.
Öffnungszeiten
Montag & Mittwoch: 07:00 - 22:30 Uhr
Dienstag & Donnerstag: 07:00 - 22:30 Uhr
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Sonntag: 09:30 - 18:00 Uhr
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