Fitness & Gesundheit
Die Geräte des internationalen Spitzenherstellers Milon bringen viele Vorteile in den persönlichen Trainingsplan: Sie bieten den höchsten Trainingskomfort und stellen sich automatisch auf deine individuellen Präferenzen ein.
Bei iQ Fitness haben wir dir einen Zirkel aus Milon-Geräten zusammengestellt, der alle Aspekte der eigenen Fitness berücksichtigt und dir ein effizientes, abwechslungsreiches Training ermöglicht.
Die Ziele des Kraft-Trainings können ganz verschieden sein. Sie reichen vom Aufbau einer ausdefinierten Muskulatur bis zur Erhaltung einer Basisfitness für Alltag, Job und Freizeit.
Bei iQ gehen wir auf deine persönlichen Ziele ein und stellen ein Trainingsprogramm für dich zusammen, das deine Vorlieben berücksichtigt. Von komfortablen Übungseinheiten auf hochwertigen Geräten bis hin zum klassischen Hanteltraining auf freier Fläche.
Das Herz ist ein Muskel, auf den wir schlecht verzichten können. Sein Schlag ist der Takt, auf dem unser Leben beruht. Ein stabiles Herz- Kreislauf-System schafft die Basis für Fitness und Gesundheit. Eine persönliche Beratung und die technische Ausstattung hilft Dir Deine Ausdauer Schritt für Schritt zu verbessern.
Gemeinsam geht vieles leichter – und macht darüber hinaus einfach viel mehr Spaß! Nutze die Gruppenfitness-Kurse im iQ Fitness, um dir die zusätzliche Portion Motivation zu holen und deine Figurziele wie ganz nebenbei zu erreichen.
Gerne informieren wir dich über aktuelle Angebote und Gruppen, die perfekt zu deinen Trainingszielen passen.
Radfahren ist gesund. Diese Weisheit kannten schon unsere Großeltern. Wer’s zusätzlich noch ein bisschen gesünder haben will, besucht iQ Fitness zum Indoor-Cycling.
Das Schöne am Indoor-Cycling ist nämlich, dass man vor lauter Spaß und Freude gar nicht merkt, wie sehr man sich auspowert und Kraft und Fitness tankt. Noch nie probiert? Dann wird’s Zeit: Ab auf die Pedalen!
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