Figur & Abnehmen
Beim Abnehmen ist es wichtig, gleichzeitig die Figur aufzubauen – insbesondere die bekannten Problemzonen verdienen dabei besondere Beachtung. Ein systematisches Training ist die beste Methode – bei iQ Fitness selbstversändlich mit Köpfchen.
Du absolvierst deine Einheiten im Figur-Zirkel des weiltweit führenden Geräteherstellers Milon. Das bedeutet: höchste Effizienz bei den Übungen, höchster Trainingskomfort beim Umgang mit den einzelnen Geräten. Außerdem garantiert die Zirkel-Gestaltung, dass du garantiert keine relevante Muskelgruppe auslässt!
Die beste Grundlage für die nachhaltige Gewichtsreduktion ist die Umstellung des Stoffwechsels. Entscheidend dabei ist es, einer Methode zu vertrauen, die effizient Wirkung zeigt und gleichzeitig flexibel genug ist, deine Ernährungsvorlieben einzubeziehen.
Bei iQ Fitness setzen wir auf eine Stoffwechselkur, deren Wirksamkeit durch den Einsatz hormonfreier, homöopathischer Globuli verstärkt wird. Die Vorteile: Die Kur ist ganz einfach umzusetzen, vermeidet Einschränkungen der körperlichen oder geistigen Leistungsfähigkeit und führt zu Erfolgen ohne Jojo-Effekt!
Es gibt einen Grund, warum viele Schauspielerinnen und Models das Training auf der Power Plate zum festen Bestandteil ihres Beautyprogramms gemacht haben: Gerade im Bereich der Figurbildung lassen sich auf diesem Gerät erstaunlich einfach nachhaltige Effekte erzielen. Das Erfolgsgeheimnis der „Kraft-Platte“ besteht in den angenehmen Vibrationen, die jede Übung begleiten und deren Wirkung bis in die Tiefe der Muskulatur verstärken
Ausprobieren, sehen, staunen!
Die Pro Station ist ein hochmodernes Terminal mit einem überdimensionalen Touchscreen. Du erhältst dort über 1.300 Fitness-Übungen unter Anleitung eines virtuellen Co-Traininers. Die Station zeigt dir genau, wie diese Übungen ausgeführt werden sollten, damit du deinen Rücken und deine Gelenke schonst.
Deine Vorteile:
Gemeinsam geht vieles leichter – und macht darüber hinaus einfach viel mehr Spaß! Nutze die Gruppenfitness-Kurse im iQ Fitness, um dir die zusätzliche Portion Motivation zu holen und deine Figurziele wie ganz nebenbei zu erreichen.
Gerne informieren wir dich über aktuelle Angebote und Gruppen, die perfekt zu deinen Trainingszielen passen.
Das Herz ist ein Muskel, auf den wir schlecht verzichten können. Sein Schlag ist der Takt, auf dem unser Leben beruht. Ein stabiles Herz- Kreislauf-System schafft die Basis für Fitness und Gesundheit. Eine persönliche Beratung und die technische Ausstattung hilft Dir Deine Ausdauer Schritt für Schritt zu verbessern.
Sie haben Fragen?
Wir helfen Ihnen gerne weiter
