
Präventionskurse
Vorbeugen ist besser als heilen
4-Wochen Intensiv Rückenkurs
Du leidest unter Nacken- oder/und Rückenschmerzen und
wünscht dir eine nachhaltige Linderung der Verspannungen?
Du möchtest deine Beweglichkeit steigern und lernen, wie man
nachhaltig seine Rücken- und Nackenmuskulatur stärken kann?
Dann ist dieser Kurs genau das richtige für dich. In unserem five-
Rücken- und Gelenkzentrum helfen wir dir, deine
Rücken- und Nackenmuskulatur zu stärken mit dem Ziel,
beweglicher und schmerzfrei zu werden.
Aufwand pro Woche:
2x pro Woche 60 Minuten
Kursstart:
wöchentlich
Kosten:
99,00 EUR
du erhältst nach erfolgreicher Absolvierung 75,00 EUR von deiner Krankenkasse zurueck, dein Eigenanteil liegt somit bei nur 24,00 EUR
Ablauf:
Vereinbare digital einen Termin mit uns oder fülle das Kontaktformular aus
Wir vereinbaren einen Termin mit dir zur Vermessung
Wir erstellen einen individuellen Trainingsplan für dich
Du darfst die nächsten 4 Wochen 2 x pro Woche bei uns trainieren (inkl. Umkleide und Dusche)
Du erhältst nach 4 Wochen eine Teilnahmebestätigung von uns. Diese reichst du bei der Krankenkasse ein. Deine Krankenkasse erstattet dir 75,00 EUR.
Termine:
Montag: 10:30 – 11:30
Dienstag: 21:00 – 22:00
Mittwoch: 09:00 – 10:00 & 19:00 – 20:00
Freitag: 09:00 – 10:00
Samstag: 13:00 – 14:00
Du hast Fragen zu einem unserer Kurse?
Kein Problem. Fülle das Kontaktformular aus und kreuze an, für welchen Kurs du dich interessierst. Wir melden uns dann bei dir.
iQ - Fitness im Quartier
IQ Fitness im Quartier ist ein inhabergeführtes Premium Fitnessstudio, das zum Ziel hat, Dich fit, gesund und glücklich zu machen. Deine individuellen Trainingsziele sind unser täglicher Ansporn. Deshalb begleiten Dich unsere top-ausgebildeten Trainer/innen immer nach dem IQ Qualitätsprinzip. Mit uns bleibst du stets motiviert und wirst in kürzester Zeit Deine Ziele erreichen. Probiere es aus.
Öffnungszeiten
Montag & Mittwoch: 07:00 - 22:30 Uhr
Dienstag & Donnerstag: 07:00 - 22:30 Uhr
Freitag: 07:00 - 22:30 Uhr
Samstag: 09:30 - 17:00 Uhr
Sonntag: 09:15 - 16:00 Uhr
Kinderbetreuung:
Montag:
09:00 - 11:30
17:00 - 19:45
Mittwoch:
09:00 - 11:30
18:00 - 20:15
Sonntag: 10:00 - 13:00
Kontakt
iQ - Fitness im Quartier
Teichmatt 7a
77871 Renchen
Tel: 0 78 43 / 81 71
Fax: 0 78 43 / 81 61
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