Präventionskurse

4-Wochen Faszien-Kurs Faszien sorgen für die Kraftübertragung von Muskel zu Muskel und halten so unseren Bewegungsapparat geschmeidig. Doch der Alltag von vielen Menschen- mit vielen Stunden vor dem Bildschirm und wenig Zeit für Bewegung – führt häufig zu einer Verklebung dieser. Wenn du also mit Schmerzen und Bewegungseinschränkungen zu kämpfen hast, so kann die Ursache ein verklebtes Bindegewebenetz sein. Die gute Nachricht: das muss nicht so bleiben! Denn deinen Alltag kannst du vermutlich nicht ändern, aber du kannst etwas dafür tun, dass du keine Schmerzen mehr hast. Mittels unseres 4-Wochen Faszienkurses machen wir deine Faszien durch sanfte Dehnübungen sowie Rollen und Kugeln aus verdichtetem Schaumstoff wieder geschmeidig. Probiere es aus und schenke dir mehr Wohlbefinden.